Kako pomoci djeci da se snadu u teskim situacijama

Obitelji se danas suocavaju s nizom stresnih situacija. Dugi radni sati, rastava braka, bolest, nezaposlenost i preselenje, na primjer, utjecu i na odrasle i na djecu.

"Ponekad djeca ne mogu odrzavati tempo s odraslima. Odrasli moraju usporiti tako da mozemo zajedno koracati."

Iako novorodence donosi puno uzbudenja u obitelj, ono moze unijeti i znatne promjene svima, osobito djeci. Sve to utjece na nase ponasanje u ulozi roditelja. U vama se mogu pobuditi vrlo jaki osjecaji u to vrijeme da mozda ne mozete primijetiti niti udovoljiti djetetovim potrebama.

Sto se dogada s vasim djetetom?

Djeca mogu prozivljavati strah, osjetljivost i nesigurnost u vrijeme stresa i promjena.

Nemojte biti sigurni da vase dijete razumije sto se dogada. To za njih moze biti vrlo konfuzno i nesigurno razdoblje.

Djeca se mogu osjecati odgovornim za ìloseî stvari koje se dogadaju ljudima koje oni vole.

Djeca reagiraju na stres ili promjenu na razne nacine:

• Mogu se ponasati kao da su mlada ego sto jesu. Ona vam na taj nacin govore da je to za anjih previse i da ste im potrebni.
• Mogu se lijepiti uz vas, biti zahtjevna, ili vas stalno ometati kako bi privukla pozornost, dobila paznju, potporu i informacije od vas.
• Moze im se poremetiti spavanje, pojaviti nocne more ili mokrenje u krevetu.
• Mogu postati jako povucena ili lako uznemirena.
• Mogu se poceti jako truditi da budu bolja svojoj obitelji.
• Moze im biti tesko da vam kazu kako se osjecaju jer ne zele da se vi jos vise brinete ili uznemiravate.

Sto uciniti...

• Stalno pokazujte djeci da ih volite.
• Recite djeci da ono sto se dogada nije njihova pogreska. Mozda cete to morati ciniti puno puta.
• Uvjerite djecu da, iako mozda jeste uzrujani, sve imate pod kontrolom.
• Budite posteni i objasnite djeci sto se dogada.
• Kadgod je moguce ukljucite djecu u odluke koje se njih ticu.
• Dajte djeci vremena da vam kazu sto zele reci. Ako ne mogu razgovarati s vama, recite im neka razgovaraju s nekim u koga imaju povjerenja.
• Objasnite djeci da mogu proci kroz niz raznih osjecanja. Recite im da je to u redu i objasnite im kako mogu izraziti svoje osjecaje.
• Nadite vremena da isprobate i shvatite kako se djeca osjecaju i zasto se tako ponasaju. Budite strpljivi i tolerantni.
• Probajte se drzati onoga sto je djeci blisko.

Pobrinite se da tu budu ljudi koji ce pruziti potporu i vama i vasoj djeci.